ประเทศไทย/Thailand/USA: Taiji -San Shou, Boxing, Muay Thai, MMA, Fighting Arts, Cross Training
มวยไทย และ ศิลปะป้องกันตัว Punches beat kicks,Knees beat punches,Elbows beat knees,Kicks beat elbows.ฝึกฝนอย่างแข็งขัน,ฝึกฝนอย่างชาญฉลาด,ฝึกฝนอย่างเป็นประจำ,...โดยไม่มีข้อแก้ตัว=train hard, train smart, train regularly, and make no excuses.*always consult doctor before starting any exercise program.
Wednesday, December 28, 2016
Monday, December 22, 2014
Wednesday, April 23, 2014